À propos d’Ostrovit – Creatine Monohydrate, Natural – 300g
Ostrovit Creatine Monohydrate, Natural vous propose de la créatine monohydrate pure et sans arôme sous forme de poudre pratique — rien d’ajouté, rien de masqué. Chaque portion de 3 g fournit 3000 mg de créatine monohydrate, ce qui représente environ 2643 mg de créatine pure, ce qui vous permet de suivre facilement votre apport quotidien. Avec 100 portions par pot de 300 g, c’est une option fiable et économique pour ceux qui s’entraînent régulièrement et souhaitent un complément alimentaire de créatine sans artifice.
La créatine est l’un des ingrédients les plus largement étudiés dans la nutrition sportive. Autorisée par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), la créatine a démontré qu’elle augmente les performances physiques lors de successions d’exercices de courte durée et d’intensité élevée. Cette affirmation s’applique à un apport quotidien de 3 g de créatine — exactement la quantité fournie dans une portion de ce produit.
La poudre se dissout facilement dans l’eau ou le jus et convient aussi bien aux végétaliens qu’aux végétariens. Que vous cherchiez à soutenir vos performances d’entraînement ou simplement à maintenir une routine de supplémentation régulière les jours de repos, Ostrovit Creatine Monohydrate, Natural vous offre une solution propre et à ingrédient unique.
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Par portion (3 g) |
|---|---|
| Créatine monohydrate | 3000 mg |
| – dont créatine | ~2643 mg |
* Aucune valeur de référence quotidienne établie pour la créatine monohydrate.
Ingrédients
Créatine monohydrate.
Fabriqué dans un établissement utilisant des ingrédients dérivés du lait (y compris le lactose), du soja, des arachides, d’autres fruits à coque, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, d’œufs, de crustacés et de poissons.
Utilisation et posologie
Mélangez une portion de 3 g (3/4 de dosette) dans 100–150 ml d’eau ou de jus. Les jours d’entraînement, consommez une portion par jour après le réveil ou après l’entraînement. Les jours sans entraînement, consommez une portion par jour après le réveil.
Avertissements
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer si vous êtes allergique à l’un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Le produit ne convient pas aux personnes ayant des problèmes rénaux. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Informations d’allergie
Fabriqué dans un établissement utilisant des ingrédients dérivés du lait (y compris le lactose), du soja, des arachides, d’autres fruits à coque, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, d’œufs, de crustacés et de poissons.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe et de l’humidité. Gardez dans un récipient hermétiquement fermé.
Informations alimentaires
- Végan
- Végétarien
