À propos d’Aura Herbals – Créatine Monohydrate (30 sachets)
AURA HERBALS Créatine Monohydrate vous offre une source pure et directe de l’un des ingrédients de nutrition sportive les plus étudiés disponibles. Chaque sachet pratique à dose unique fournit 3 410 mg de créatine monohydrate, ce qui correspond à 3 000 mg de créatine pure — exactement la quantité associée à la allégation de santé autorisée par l’UE concernant la force musculaire.
La formule est agréablement simple : 100 % créatine monohydrate, rien d’autre. Exempte de gluten, de lactose, de soja, de sucre, d’édulcorants, d’arômes et d’alcool, elle convient aux modes de vie végan et végétarien et s’intègre facilement dans une large gamme d’approches alimentaires. La poudre non aromatisée se dissout facilement dans l’eau, ce qui la rend simple à incorporer dans votre routine quotidienne.
Présentée dans un emballage de 30 sachets individuels — un apport d’un mois complet — AURA HERBALS Créatine Monohydrate est conçue pour les adultes souhaitant soutenir leur programme d’entraînement en résistance avec un complément alimentaire de créatine pur, sans compromis.
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Par portion (1 sachet / 3,41 g) |
|---|---|
| Créatine monohydrate | 3 410 mg |
| – dont Créatine | 3 000 mg |
Ingrédients
Créatine monohydrate.
Mode d’emploi et posologie
Adultes : 1 sachet par jour. Ouvrez un sachet. Versez l’intégralité du contenu dans un verre et ajoutez 250 ml d’eau. Mélangez bien et consommez.
Avertissements
Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes et pendant l’allaitement. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’un des ingrédients du complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée. L’apport quotidien de créatine peut augmenter l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. L’effet bénéfique s’observe avec un apport quotidien de 3 g de créatine combiné à un entraînement en résistance pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d’entraînement d’au moins 65–75 % de la charge maximale unique.
Informations sur les allergènes
Ne contient pas : gluten, soja, sucre, lactose, allergènes, alcool, édulcorants ou arômes.
Conservation
Conservez dans un endroit sec et sombre à 15–25 °C, hors de la portée des jeunes enfants.
Informations alimentaires
- Végan
- Végétarien
- Sans gluten
- Sans lactose
